第1步：确定要不要孩子
首先和你的爱人取得一致意见。如果意见不一致，请说服他。如果说服难度很大，请下定决心，排除万难，继续说服他。必要时。可以搬请公婆之类的援兵。虽然公婆总是爱他们自己的儿子比爱你多，但在这个问题上，他们通常会和你站在一起。如果情况正好相反，是你的爱人在努力说服你要一个孩子，那你就答应他算了。反正他都一迭声答应以后挣钱养家是他，煮饭洗衣也是他。
第2步：孕前的检查咨询
如果确定要一个孩子，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。咨询内容需要涉及三个大的方面：你和爱人的家族遗传病史，你自己的身体情况以及与怀孕有关的医学知识。
家族遗传病史包括：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；夫妻双方中一方的家族中若曾有遗传病或可疑的遗传病发生，怀孕前要进行咨询，怀孕后应请教医生，在适当的时机、采用适当的方法进行检查。现代医学的发展已经为减少家族遗传病的发生提供了可能。
你的身体情况。
你的身体，是宝宝生长的土壤。保证宝宝的健康，当然要首先检查土壤质量。
以下情况请注意：
1.地中海型贫血：地中海型贫血是比较常见的疾病之一，由于检查简单，所以怀孕前就可以检查出来。
2.患有高血压、糖尿病的女性：如果想怀孕就需要多付出努力。因为怀孕本身就极易诱发高血压、糖尿病等并发症。如果糖尿病女性想怀孕，最好在尚未怀孕前，就将血糖控制在正常范围之内，以降低胎儿的畸形率。至于高血压女性，则要长期服用药物来控制病情。
3.传染性疾病:对于传染性疾病，如性病等，最好能在怀孕前治愈，如果在治愈前怀孕，有时会造成婴儿的感染。
4.精神疾病:因为精神疾病并非单一基因问题所造成的，所以比较复杂。但是，一般来讲，如果家族中连续出现两个以上的患者，则可能有遗传的因素。
然后，你们还需要了解一些与怀孕有关的医学知识：
1.先天子宫发育异常：女性常见的子宫发育异常有：双子宫、双角子宫等。这类女性的子宫可致早期流产、习惯性流产、早产等；还会在妊娠中发生子宫破裂、胎位异常、子宫扭转等。怀孕前可通过身体检查发现，医生会告诉你注意事项。
2.与上一次怀孕时间的间隔：任何女性、无论任何原因，若两次怀孕的时间过于紧密，都不利于胎儿在宫内的健康成长；同时不利于子宫的修复与复原，从而影响孕妇的健康。
3.Rh血型不合：当妈妈血型为Rh阴性，爸爸血型为Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体。初次怀孕对胎儿影响不大，分娩次数越多，胎儿、新生儿发病的可能性越大，因此，常在第二胎发病。此类血型不合病情中，可常见流产、死产，严重的会产生新生儿溶血性黄疸等。
第3步:平衡你的孕前心理
在医院里，聆听了医生如实告诉你的怀孕所将面临的各种可能出现局面,你开始有些担心了吗?而世界卫生组织抽检报告结果更显示，即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下，仍会有2%的胎儿出生后，出现某些方面的异常问题。
这时，你会想到些什么？想要一个孩子的愿望并不如想象中美好，同时将面临巨大的责任：自己能否承受分娩时的痛苦；宝宝能否健康出世……
请努力想吧。一定要把问题想到透了，或者你可以确认你有足够的力量和能力来应付可能发生的失控局面。—这样说有些过了吧。不过还是事前想想清楚比较好。这个时候，你需要更多地与你的爱人讨论。必要时候，也可以请专业的心理医生帮忙。
