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中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。 郭会平说，“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。妈妈的直接结...

葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在太太后，他送给太太的第一份礼物，就是两瓶...

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生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情，怎样制服这些疼痛？ 第1痛 刀口痛 蔡菁在生宝贝时，由于会阴部过紧使胎儿难以出来，医生只得把...

编辑同志： 您好！我刚刚生完宝宝，最近发现头发掉得很厉害，令我很担心。这究竟是怎么回事？需要治疗吗？ 湖南读者 汪贤 汪贤女士： 您好！我是中南大学湘雅医院妇产科副主任医师彭国庆，由我来解答您的问题。一般来说，怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使得妊娠期的头发...

许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。 从中医角度看，妇女时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗，即便要治疗，也必须针对特点，服用补虚化...

祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。 【产妇须知】 产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，...